Let everything go. Let your mind be joyful, relaxed and free from all worry. Then, breathe normally. Relax every muscle in your body. Start to relax from the top of your head down to your forehead.
Start by adjusting your sitting position. If you sit on the floor, sit cross-legged, right leg over the left, right hand over the left hand, palms up, your right index finger gently touching your left thumb.
นักเรียนจากวิทยาลัยเทคนิคกาญจนบุรี ได้เข้ารับการอบรมนักเรียนแกนนำ
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย จัดทำหลักสูตรฝึกอบรมครูพระ ฉบับมาตรฐาน เป็นครั้งแรก เพื่อหวังยกระดับคุณภาพการสอนศีลธรรมในโรงเรียนทั่วประเทศให้มีคุณภาพ
เคยชวนเพื่อนมานั่งสมาธิที่วัด เขาสงสัยว่าทำไมวัดเราไม่มีการสอนให้เดินจงกรม และทำไมเวลานั่งสมาธิต้องมีเสียงนำนั่งด้วย,คนที่ไม่กล้าฝึกสมาธิ เพราะกลัวว่าจะทำให้เสียสติ เราจะอธิบายให้เขาเข้าใจอย่างไรดี,สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากินมีความหมายว่าอย่างไร
ขอเชิญน้องๆ อายุระหว่าง15-25 ปี เข้าร่วมอบรม MIT Camp ซึ่งจัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างเยาวชนให้เป็นคนเก่งและดีบนโลก IT โดยน้องๆ จะได้เรียนรู้เทคนิคการผลิตสื่อ multimedia อย่างครบวงจรจากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะนอกจากนี้ยังได้ร่วมปฏิบัติธรรมและฟังธรรมอันทรงคุณค่าในชีวิต
โรงเรียนบรบือวิทยาคาร จังหวัดมหาสารคาม จัดงานสัมมนาเชิงปฏิบัติการโครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก ปีการศึกษา 2553
การพูดไม่ว่าจะเป็นกรณีใดๆ ก็ตามแต่ การพูดออกไปนั้นเป็นการบ่งบอกความเป็นตัวตนของบุคคลนั้นๆ
สำนักงานกัลยาณมิตรลำพูน จัดสัมมนาเตรียมความพร้อม 10 ศูนย์อบรม โครงการอุปสมบทหมู่เข้าพรรษา 1 แสนรูปทุกหมู่บ้านทั่วไทย ณ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติหริภุญไชย จังหวัดลำพูน
Close your eyes and clear your mind. Imagine that you are lying down on the grass and looking up at the stars at night. You feel relaxed and comfortable. Just close your eyes and rest your focus at the center of your abdomen.
